Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 48,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2944 kcal
|
Gras: 62,34g | Prot: 143,70g | Carb: 477,92g.
Colazione: Алыча, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Pranzo: Помидоры, Родные Просторы Хлеб Многозерновой, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Зеленый Перец, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|