Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 77,35g | Prot: 131,86g | Carb: 211,19g.
Colazione: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Половинка, Мясновъ Окорок Кремлевский, Мясновъ Пита. Pranzo: Картофель Отварной, Сливочное Масло, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Мясновъ Пита. Cena: Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Altro: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Maxler Протеин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|