Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 52,88g | Carb: 116,21g.
Colazione: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Sırma Limonlu Soda (200ml), Süzme Peynir, Karpuz. Pranzo: Pide Ekmeği, Ayran, Kavurma, Pirinç Pilavı. Cena: Pide Ekmeği, Karpuz, Sütaş Cacık, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cicekibo12
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