Diario di akitsueee, 05 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
44,3 kg Perso fino ad ora: 14,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1029 kcal Gras: 27,38g | Prot: 46,32g | Carb: 149,56g.   Pranzo: 紅糖, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Cena: 台糖 黑糖薑母茶, 菠蘿(加水罐頭裝), 紅豆, 愛之味 麥仔茶, 潤餅. Di più...
1836 kcal Esercizio: 飛輪 - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di akitsueee


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