Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 71,02g | Prot: 94,82g | Carb: 290,29g.
Colazione: Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Profi Wielkopolski Pasztet z Gęsią, Ogórek (Obrany), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy. Pranzo: Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Profi Wielkopolski Pasztet z Gęsią. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Piątnica Śmietana 18%. Snacks/Altro: Słodka Kraina Drożdżówka z Serem, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|