Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 128,47g | Carb: 139,60g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Filetti di Nasello, Sucor Cicoria Surgelata, Penny Market Sesame Crispbread, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana. Cena: Peperoni, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio. Snacks/Altro: Prozis California Almonds, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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