Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 24,32g | Prot: 100,54g | Carb: 148,66g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mandorle, Cantalupo (Melone), Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Chiquita Banana. Pranzo: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Primia Carote Crude, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Insalata Mista, Conad Insalata Cuore di Lattuga. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fragole, Golia Caramella Liquirizia, Mandorle, Pesca, Finocchio Crudo, Pere Abate, Cantalupo (Melone), Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Albicocche. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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