Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 44,63g | Prot: 37,60g | Carb: 192,23g.
Colazione: Preston Моментальная Каша Овсяная с Клубникой , Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Ашан La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: @Гороховая Каша, Каждый День Икра из Баклажанов, @Торт Пост. Cena: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Олейна Масло Растительное , Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), @Салат Овощной @. Snacks/Altro: Помидоры, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец, Арбуз. Di più...
|
|
1844 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di v911rh
|