Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2924 kcal
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Gras: 89,86g | Prot: 74,70g | Carb: 289,27g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Strawberries, Flora Pro-Active Olive, Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brooklea Fat Free Yogurt, Waitrose Melton Mowbray Pork Pie, White Bread. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Tesco Bramley Apple Turnover, Morrisons Chunky Breaded Cod Fillets, Tesco Mushy Peas, GBK Chunky Fries. Snacks/Altro: Sainsbury's Cheese & Onion Roll , Carling Lager (Pint), Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Tropicana Original Orange with Juicy Bits. Di più...
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2769 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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