Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 66,05g | Prot: 48,31g | Carb: 163,07g.
Colazione: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Конфета, Авокадо Авокадо. Pranzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Cena: Избенка Тан. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|