Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 51,68g | Carb: 150,34g.
Colazione: Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Pranzo: Zeytinyağlı Kabak, Lezita Piliç Nugget, Muz. Cena: Simit. Snacks/Altro: Eti Browni İntense, Süt, Yağsız Latte Kahve, Bitkisel Çay, Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Nescafe Sade, Ceviz. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yildiz42
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