Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
136,2 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 77,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
500 kcal
|
Gras: 12,50g | Prot: 61,00g | Carb: 38,00g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Organic Valley Organic Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Altro: Kirkland Signature Golden Margarita. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fairy1965
|