Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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502 kcal
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Gras: 18,74g | Prot: 33,30g | Carb: 49,98g.
Colazione: Café. Pranzo: Milanesa de Pollo, Dia Pascualina Light, Zumo de Limón, Mate Amargo. Cena: Criollitas Galletitas de Agua, Café. Di più...
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3969 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Pulizia - 48 minuti, Salire le Scale - 25 minuti, Guidare - 1 ora e 22 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Stare in piedi - 33 minuti, Leggere - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavoro - 6 ore, Lavare i Piatti - 22 minuti, Doccia - 50 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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