Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3216 kcal
|
Gras: 137,90g | Prot: 145,78g | Carb: 366,41g.
Colazione: Творог 5%, Пирожок с Луком и Яйцом, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Bonfesto Рикотта Лайт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pranzo: Мёд, Twix Mini, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Банан. Cena: Слата Торт Нежность, Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом, Север Торт "Северный Мед". Snacks/Altro: Варенька Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WipeWipe
|