Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 87,53g | Carb: 149,77g.
Colazione: Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Farinha de Mandioca, Banana-da-Terra Frita, Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Piracanjuba Leite Desnatado, Friboi Patinho Moido Cozido, Mezzani Massa para Pastel (30g). Snacks/Altro: Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nathi_os
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