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Dieta Low Carb💪🍗🥓🍳🧀
Início: 65.0 Meta: 55.0
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63 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 98,41g | Carb: 15,31g.
Colazione: Água com Limão. Pranzo: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Peito de Frango, Ovo de Codorna, Hambúrguer Caseiro, Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Molho de Queijo Azul e Roquefort para Saladas, Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Itambé Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danielly19
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