Diario di 20190625, 06 lug 19

體脂肪26.1
41,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 41,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1473 kcal Gras: 39,68g | Prot: 92,18g | Carb: 185,59g.   Colazione: 綠茶, 全麥(100%)麵包, 全麥(100%)麵包, 雞蛋(整個), 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). Pranzo: 麥當勞 (McDonald's) 冰拿鐵, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 水煮蛋, 米綫, 米綫, 米綫, 米綫, 西瓜汁, 西瓜汁, 西瓜汁, 西瓜汁, 西瓜汁. Cena: 豬肉餡餅. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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