Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 93,43g | Prot: 73,75g | Carb: 81,71g.
Colazione: Jarrow Formulas Grass Fed Whey Protein, Ghirardelli 코코아파우더, Badia Pink Himalayan Salt, 큐원 알룰로스, Jarrow Formulas MCT Oil, 커클랜드 아몬드 밀크. Pranzo: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 착한푸드 깔라만시, 농심 짜파게티, 올리브기름, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Snacks/Altro: 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 루어팍 가염버터, 수제땅콩버터, Wasa light rye crispbread. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimsuk25
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