|
Ну хотя бы -100 гр, и то хорошо
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 34,50g | Prot: 129,33g | Carb: 147,86g.
Colazione: Vplab Nutrition L-Карнитин Концентрат Вкус Тропический Фрукт, Желе из клубники с агар-агаром и пектином, Кекс шоколадно-банановый ПП, QNT Delicious Whey Protein. Pranzo: Приготовленная Чечевица, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Грейпфрут , Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару, Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Минтай в Сметане, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, VP Laboratory Absolute Joint. Snacks/Altro: Желе из клубники с агар-агаром и пектином. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgafilips
|