Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 145,95g | Carb: 114,90g.
Colazione: Banana, Manzana Verde. Pranzo: Pudín de Pan, La Paulina Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Membrillo, Coreanito, Brócoli, Cocinero Aceto Balsamico, Lomo de Cerdo , Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Altro: Tregar Dulce de Leche. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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