Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 82,74g | Prot: 108,42g | Carb: 169,56g.
Colazione: Грецкие Орехи, Арахис, Персики, Цукаты, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Виноград, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Караван Семена Чиа, Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Teos Йогурт Натуральный, Минская Марка Творог 5%. Pranzo: Сушеные Семена Подсолнечника, Белый Пеликан Курага, Кешью, Зеленые Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Hortex Весенние Овощи, Евроопт Мексиканская Смесь, Bonduelle Зелёный Горошек, Яйцо, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш. Snacks/Altro: Топ Мороженое Сливочное со Страчателлой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|