Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3575 kcal
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Gras: 100,50g | Prot: 119,11g | Carb: 420,05g.
Colazione: Morele, Nektarynki, Schulstad Fitness Style ze Słonecznikiem, Piątnica Śmietana 12%, Pilos Twaróg Półtłusty, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Pranzo: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Biedronka Sernik, Tyskie Piwo, Pierogi z Soczewicą, Pierogi z Jagodami. Di più...
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2846 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gating
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