Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 67,52g | Prot: 59,15g | Carb: 137,54g.
Colazione: Лидкон Овсянка Геркулес, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Савушкин Молоко 6%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Cena: Савушкин Молоко 6%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Аленка, Спартак Шоколад Детский, Ferrero Nutella, Кофе Латте, Жвачка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garbachenok
|