Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
895 kcal
|
Gras: 37,81g | Prot: 53,57g | Carb: 87,68g.
Colazione: Вареное Яйцо, Pretto Зернистая Рикотта, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 1,5%. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Соль, Черный Перец, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Рыбные котлеты, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Cena: Vитамин Бельгийская Смесь, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Altro: Вода, Живая Еда Смоква Яблочно-Клубничная, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|