Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 77,28g | Prot: 65,57g | Carb: 174,47g.
Colazione: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Tess Зелёный Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Окрошка. Cena: Tess Зелёный Чай, Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Снежный Городок Сибирский Уголь, Овсяное Печенье, Арбуз. Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Растяжка (stretching) - 1 ora, Tappeto - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnaSTasik2018
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