Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2019
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 115,27g | Carb: 166,85g.
Colazione: Sweet Cherries , Watermelon , Butter , Egg, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Onions , Red Sweet Pepper. Cena: Asparagus, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Butter, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Altro: Chocolove Salted Caramel in Dark Chocolate, Lagunitas Lagunitas IPA. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|