Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 34,21g | Prot: 60,25g | Carb: 150,86g.
Colazione: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Pranzo: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Картошка Вареная. Cena: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ого Отруби Бородинские, Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лук-Порей, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Голден Яблоко, Сливы, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|