Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 115,64g | Prot: 64,01g | Carb: 49,70g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Петмол Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кокосовое Масло. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный), Котлета Свиная, Котлеты из Индейки. Cena: Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Snacks/Altro: Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (Растворимое), Петмол Сливки 33%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di na3ali
|