Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 88,29g | Prot: 72,64g | Carb: 103,04g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Pranzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Олимп Протеиновое Печенье Спорти Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|