Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2013
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1494 kcal
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Gras: 53,46g | Prot: 63,15g | Carb: 188,10g.
Colazione: Bananas , Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Meat Loaf. Cena: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Altro: Kit Kat (Fun Size), Milk Chocolate Kisses, Chili Lime Potato Chips (Bag), Sugarfree Sweet Berry Gum. Di più...
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3679 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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