Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 128,78g | Carb: 153,03g.
Colazione: Asparagus , Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, King Soopers 1% Lowfat Milk, Butter, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Egg, Sweet Cherries, Onions. Pranzo: Blueberries . Cena: Mixed Salad Greens, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Lagunitas Lagunitas IPA, Butter, Cherry Tomatoes, Red Sweet Pepper, Green String Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Sweet Cherries , Newtree Cherry Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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