Diario di Sherran, 07 lug 19

65,5 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1456 kcal Gras: 91,39g | Prot: 78,78g | Carb: 37,35g.   Colazione: Northumberland Natrel 35% MF whipping cream, Kerrygold Grass Fed Butter, Basic MIM, Benefiber Fiber Supplement, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Kraft Mozzarella Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Cream Cheese Pancakes, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Kraft Mozzarella Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Red Tomatoes, Flatout Artisan Flatbreads 5 grains and flax, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Altro: Cream cheese frosting, Almonds, Rum. Di più...
peso stabile



     
 

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