Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 77,83g | Prot: 128,79g | Carb: 309,58g.
Colazione: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Ranco Laminado, Miel, Plátano, Waffle h. I. Selecta, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Pranzo: Muffins marmoleado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Pasta de panita, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Snacks/Altro: Arroz Inflado, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Maní, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Muffins marmoleado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreshidalgo1
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