Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 67,76g | Carb: 142,01g.
Colazione: Kedondong, Pepaya, Jambu Air, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. Pranzo: Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Cena: Jambu Air, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di de_soer
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