Diario di sesmalaura, 07 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
65,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1583 kcal Gras: 85,94g | Prot: 44,63g | Carb: 159,23g.   Colazione: Pão Francês, Nestlé Leite Ninho. Pranzo: McDonald's Chicken McNuggets (4), Manteiga (com Sal), McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão. Cena: Caldo Verde. Di più...
1598 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sesmalaura


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