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Ich werde jetzt mein zielgewicht in Etappen angeben. somit werde ich es jetzt erst einmal auf 90 kg ändern
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 74,95g | Prot: 103,43g | Carb: 134,93g.
Colazione: Kirschmarmelade, Mohnbrötchen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Spiessbraten, Margarine. Pranzo: Obstkuchen, Gouda. Cena: Sonnenblumenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Altro: REWE Wiener Würstchen, Freeway Cola Light. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isa181280
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