Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 73,73g | Carb: 90,68g.
Colazione: 아메리카노, 오뚜기 골드 마요네스, 오이 (껍질제거), 이마트 렛츠세이 크림치즈, 양상추, 양파, 토마토, 사조 마일드참치 (250g), 유동부 치아바타 저염 발아현미 뺑페이장. Pranzo: 아보카도, 상추, 밥, 풀무원 실의힘 생나또. Cena: 토마토, 양상추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Altro: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삶은 계란흰자. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di doyou7172
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