Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2019
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 38,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 173,53g | Carb: 270,03g.
Pranzo: Quaker Avena Tradicional, Miel, Cebollas, Caracas Champignones en Trozos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Integral, La Campagnola Choclo Enlatado. Cena: Miel, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Muslo de Pollo, Cebollas, Ajo, Caracas Champignones en Trozos, Gallo Arroz Integral. Snacks/Altro: Uvas Pasas (sin Semillas), Grandiet Tutucas, Huevo, BC Mermelada de Arándano, La Paulina Queso Senda, BC Duraznos. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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