Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 94,37g | Carb: 122,64g.
Colazione: Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Пангасиус, Кефир 2,5%, Изюм, Гречка Отварная. Cena: Семечки, Изюм, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Пангасиус. Di più...
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3184 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AleXPoll
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