Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 59,29g | Carb: 118,96g.
Colazione: Джемы и Варенья, Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: Рыбахит Хребты Лосося, Рыбный Бульон. Cena: Лимонелла, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Рыбный Бульон. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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