Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 48,84g | Carb: 117,72g.
Colazione: Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот Ягодный, Макароны Отварные, Сердце Куриное, Куриная Печень. Cena: Кефир 2,5%, President Творог 2%. Snacks/Altro: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tanyakamig
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