Diario di Enter2611, 08 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
79,1 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1105 kcal Gras: 58,90g | Prot: 42,07g | Carb: 104,21g.   Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Чайхона Том Ям. Cena: Чеснок, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Борщ Украинский, Кофе с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Черника, Перекресток Арбуз, Оладьи из кабачков. Di più...
2176 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Enter2611


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.