Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 31,60g | Prot: 107,45g | Carb: 78,91g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Кофе, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Altro: Оладьи из Куриной Печени, Черная Смородина, Малина, Сырники. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriyaNCT
|