Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 77,12g | Prot: 58,22g | Carb: 269,18g.
Colazione: Белозорие Кефир 1%, Чай, Окей Пирог с Творогом и Персиком. Pranzo: Кабачковые Оладьи, Компот Ягодный, Чай, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Cena: Самса с Курицей, Чай, Рис Отварной, Кабачковые Оладьи. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di urus-06
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