Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 33,41g | Prot: 85,91g | Carb: 153,63g.
Colazione: Коммунарка Какао-Порошок, Желе, Савушкин Молоко 1,5%, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Обычные Блины, Яблоко. Pranzo: Чернослив в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Сметана , Листья Салата, Globus Кукуруза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Сыр Российский, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком, Nescafe Кофе 3 в 1, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|