Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 39,08g | Prot: 167,95g | Carb: 115,34g.
Colazione: Energy Diet Коктейль "Кофе". Pranzo: Energy Diet Коктейль "Кофе". Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Щавель, Куриное Филе, Фруктоза, Першинский Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Greenflash Коллаген, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, NL International Дрейнэффект, NL International Омега 3. Di più...
|
|
2361 kcal
|
Esercizio:
шаги 5057 - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|