Diario di Sylvia60, 08 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
99,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 29,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1752 kcal Gras: 51,58g | Prot: 60,82g | Carb: 253,20g.   Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Hofmaier Edelsalami, Gut & Günstig Lachsschinken. Pranzo: Tulip Frühstücksfleisch, Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Buttertoast, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Dr. Oetker Kirschgrütze mit Vanillecreme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Mars Ice Cream (51ml), Mineralwasser. Di più...
2949 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sylvia60


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