Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 43,11g | Prot: 63,34g | Carb: 267,03g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе. Pranzo: Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Chaka Миндаль в Шоколаде, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nestle Хлопья Фитнесс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Конфета Крувка, Chaka Миндаль в Шоколаде, Кофе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|