Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2010
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 37,14g | Carb: 141,57g.
Colazione: Mini clif bar. Pranzo: zucchini, squash, tomato, orange pepper, green pepper, onion, Parmesan Cheese (Shredded), butter, noodles. Cena: cheese pizza. Snacks/Altro: apple, Sugar Snap Peas. Di più...
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2607 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 25 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobbitwitch
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