Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2296 kcal
|
Gras: 61,51g | Prot: 195,23g | Carb: 239,05g.
Colazione: Nectarines , Great Value Jumbo White Eggs, Butter, Bama Grape Jelly, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Ketchup. Pranzo: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g), Nectarines , Ketchup, Butter, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. Cena: Michelob Ultra Amber Beer. Snacks/Altro: Heinz Tomato Ketchup, Chicken Breast, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|